揺らめく炎は気持ちを落ち着かせてくれます。
キャンドル式方向拡散器に火を灯しリラックス。
何も嫌なことがない時でも、肉体的疲労がストレス
になることも有ると思います。
1日の終わりに、少しでも癒しの時間を作る。
それが翌日の活力に繋がるのではないかと、アロマテラピーを始めてから
考えるようになりました。
アロマテラピーというのは、良い香りを嗅いで癒されるなぁ…
というだけではなく、身体にも様々な効能をもたらしてくれるのです。
精油というのは、数十から数百の化学成分を含有していて、その成分によって
風邪の予防や、様々な症状の緩和、美容に至るまで広く役立つものなのです。
フランスでは医療の現場にも取り入れられており、薬局にも置いてあります。
日本ではまだ雑貨扱いですが、アロマ先進国に追いつく日が来ることを信じています。